Der Schlaf deines Babys oder Kleinkinds bringt dich manchmal an deine Grenzen? Du spürst, dass sich etwas verändern darf, aber du möchtest auf keinen Fall Druck ausüben oder dein Kind alleine schreien lassen? Du möchtest den Babyschlaf ohne Druck verändern? Dann bist du in diesem Webinar genau richtig. Hier geht es darum, Schlafgewohnheiten liebevoll anzupassen, ohne dabei die Bedürfnisse deines Kindes aus dem Blick zu verlieren.

Du lernst, wie sich kindlicher Schlaf ganz natürlich entwickelt und warum es völlig normal ist, dass viele Babys und Kleinkinder nachts häufig aufwachen. Gemeinsam schauen wir uns an, wie du sanft und bedürfnisorientiert auf Schlafassoziationen wie Stillen, Tragen, Schnuller oder Körperkontakt eingehen und diese behutsam verändern kannst, wenn es sich für euch nicht mehr stimmig anfühlt.

Das erwartet dich:

• Du verstehst, warum Babys so schlafen, wie sie schlafen, und was das mit ihrer Entwicklung zu tun hat.

• Du bekommst Impulse, wie du nächtliches Aufwachen begleiten kannst und das liebevoll, ohne Druck.

• Du lernst Strategien kennen, um Schlafassoziationen bedürfnisorientiert zu verändern, ganz ohne Schlaftraining.

• Du erfährst, wie du als Familie zu mehr Gelassenheit finden kannst und sanfte Schlafbegleitung im Alltag funktioniert.

Alle Inhalte basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und meiner Erfahrung aus der Schlafberatung in Südtirol und sie kommen ganz ohne starre Pläne aus. Im Fokus steht eure individuelle Situation, denn jedes Kind und jede Familie ist einzigartig.

Als Bonus erhältst du ein umfassendes Handout im Workbook-Stil, das dir hilft, die Inhalte Schritt für Schritt umzusetzen und auch nach dem Webinar eine wertvolle Begleitung ist. Du bekommst Tipps für ein  liebevolle Einschlafbegleitung.

📅 Termine & Anmeldung – für mehr Wissen für eine sanfte Schlafbegleitung

Webinar: Schlafgewohnheiten liebevoll anpassen
Online via Zoom, jeweils von 9:30 bis 12:00 Uhr
Preis: 44,00 €

Nächste Termine:

• 03.10.2025
• 22.12.2025

🤍 Hinweis rund um eine Schlafberatung in Südtirol:

Wenn du dir mehr persönliche Unterstützung wünschst oder die Termine für dich nicht passen, biete ich dir gerne eine individuelle bedürfnisorientierte Schlafberatung an – online oder vor Ort in Südtirol. Gemeinsam finden wir den passenden Weg für eure Nächte.

👉 Hier geht’s zur Schlafberatung

Für fundiertes Hintergrundwissen über kindlichen Schlaf aus evolutionärer Perspektive empfehle ich diesen lesenswerten Artikel von Kinderarzt und Autor Dr. Herbert Renz-Polster:
👉 Schlafprobleme aus Sicht der Evolution

Er zeigt eindrücklich, warum nächtliches Aufwachen bei Babys kein Problem ist – sondern ein evolutionär sinnvolles Verhalten. Genau deshalb braucht es keine Schlaftrainings, sondern Verständnis, Nähe und bedürfnisorientierte Begleitung.